🍳開放式廚房

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🦐 菜式類型

毛豆炒蝦仁

鮮甜蝦仁配翠綠毛豆,大火爆炒後以醬油薄薄掛汁,色彩鮮艷、口感豐富,12 分鐘就能上桌的健康快炒。

🌱
12 min👤 2 人份簡單

食材

蝦仁毛豆蒜頭

核心食材

🔪 準備工序

  1. 1

    蝦仁 200 g 去殼去腸,加醬油 1 茶匙、白胡椒少許、生粉 1/2 茶匙醃好。

烹飪步驟

  1. 1

    如用急凍毛豆,放入鹽水中燙 3 分鐘,撈起備用。

  2. 2

    熱鍋大火下油,加蒜末和薑末爆香 30 秒。

  3. 3

    放入蝦仁大火炒至剛變粉紅,約 1 分鐘,不可炒過頭。

  4. 4

    加入毛豆,倒入蠔油 1 匙、醬油 1 茶匙、清水 2 匙,翻炒 1 分鐘至均勻裹汁。

  5. 5

    撒蔥花,配飯上桌。

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