🥩 菜式類型
咕嚕肉
香港粵式經典,酥脆豬肉裹上酸甜番茄醬汁,配燈籠椒和洋蔥,色彩繽紛,是茶餐廳和家庭餐桌上的永遠之選。
⏱ 35 min👤 3 人份Medium
食材
★ 豬肉★ 燈籠椒洋蔥蒜頭雞蛋麵粉
★ 核心食材
烹飪步驟
- 1
豬腿肉(或梅頭肉)切 3 cm 塊,加醬油、紹興酒、蛋液、生粉抓醃 15 分鐘。
- 2
調製糖醋醬:番茄醬 3 匙、醋 2 匙、糖 2 匙、醬油 1 匙拌勻。
- 3
燈籠椒和洋蔥切成適口大塊備用。
- 4
油加熱至 180 °C,豬肉裹乾生粉,下鍋炸至金黃酥脆,撈起瀝油。
- 5
待油溫回升,復炸豬肉 10–15 秒讓外皮更酥脆。
- 6
另起鍋爆香蒜末,加入燈籠椒和洋蔥翻炒 1–2 分鐘至稍軟。
- 7
倒入糖醋醬,中火煮至微滾稍稠。
- 8
放入炸好的豬肉快速翻炒裹醬,立刻上桌(避免回軟)。
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