🥦 菜式類型
蒜蓉炒蜆
鮮蜆以猛火、蒜蓉、豆豉和紹興酒大火爆炒,殼口大開即成,是大牌檔最快手的海鮮小炒,香氣撲鼻、送飯一流。
⏱ 15 min👤 2 人份Easy
食材
★ 蜆★ 蒜頭薑★ 豆豉紹興酒豉油蔥麻油
★ 核心食材
烹飪步驟
- 1
鮮蜆 600 g 放入鹽水浸泡 30 分鐘吐沙,洗淨瀝乾。
- 2
豆豉 2 匙沖洗後略切碎;蒜頭 5 粒和薑片 3 片切末備用。
- 3
鍋燒至冒煙,下油 2 匙,放蒜末、薑末和豆豉爆炒 20 秒至香。
- 4
放入蜆,最大火翻炒,沿鍋邊淋入紹興酒 1 匙。
- 5
加醬油 1 茶匙和糖 1/2 茶匙翻炒,直至蜆殼全部張開(約 2–3 分鐘),未開者棄掉。
- 6
撒蔥花,淋幾滴麻油,即刻上桌。
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