🍳開放式廚房

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🥦 菜式類型

蠔油生菜

汆燙爽甜的唐生菜淋上熱騰騰大蒜蠔油醬,是香港家庭上桌速度最快的綠色蔬菜,簡單卻清爽鮮美。

🥬
10 min👤 2 人份Easy

食材

生菜蠔油蒜頭豉油麻油食用油

核心食材

烹飪步驟

  1. 1

    唐生菜 1 棵逐葉分開,洗淨。

  2. 2

    滾水中加 1 茶匙油和少許鹽,汆燙 30–45 秒,撈起排放碟上。

  3. 3

    調醬:蠔油 2 匙、醬油 1 茶匙、糖 1 茶匙、水 3 匙拌勻。

  4. 4

    小鍋下油 1 匙,中火炒蒜末 3 粒至金黃香脆。

  5. 5

    倒入醬汁煮滾,淋在生菜上,點幾滴麻油即可上桌。

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