🍳開放式廚房

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🥩 菜式類型

香煎雞扒

帶皮雞腿排以醬油和蒜香醃入味,平底鍋煎至皮脆金黃、肉汁豐盈,是最省時的家常主菜,配白飯或麵包都美味。

🍗
25 min👤 2 人份Easy

食材

雞肉蒜頭豉油蠔油麻油白糖生粉

核心食材

烹飪步驟

  1. 1

    帶皮雞腿排 2 件去骨(或用去骨雞腿),輕輕拍至約 1.5 cm 厚薄均勻。

  2. 2

    以醬油 2 匙、蠔油 1 匙、蒜蓉 3 粒、麻油 1 茶匙、糖 1 茶匙、生粉 1 茶匙醃 20 分鐘。

  3. 3

    平底鍋下油 1 匙中大火燒熱,雞扒皮朝下放入,用鍋鏟輕輕壓平。

  4. 4

    雞皮面煎 4–5 分鐘不動,至雞皮深金黃自然與鍋底分離。

  5. 5

    翻面再煎肉面 3–4 分鐘至全熟,靜置 2 分鐘後切件上桌。

  6. 6

    將鍋中剩餘醬汁淋在切件雞扒上,配白飯和蔬菜上桌。

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