🍳開放式廚房

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🥦 菜式類型

鹽焗魚

廣東經典做法,鮮魚用鹽焗至肉質嫩滑鮮甜,搭配薑蔥油,鹽香入味,肉質嫩到入口即化。

🐟
40 min👤 3 人份Medium

食材

海鹽麻油豉油植物油

核心食材

烹飪步驟

  1. 1

    將魚清理乾淨,用廚房紙擦乾身體內外。

  2. 2

    烤箱預熱至 200°C,在烤盤鋪錫紙並鋪上 2 cm 高的粗鹽。

  3. 3

    將魚放在鹽床上,再用 2 cm 厚的鹽完全覆蓋魚,壓實。

  4. 4

    放入烤箱焗 30 分鐘至魚熟透。

  5. 5

    取出烤盤,小心打開鹽殼,輕輕刷去鹽,將魚放上碟子。

  6. 6

    準備薑蔥油:薑和蔥切絲,加熱 3 匙油至冒煙。

  7. 7

    倒油在薑蔥上,再淋到魚上,加醬油,趁熱上桌。

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