🥩 菜式類型
蒸茄子豬肉
茄子蒸至絲滑軟腍,鋪上鮮味豬絞肉,淋上蒜香醬汁,清淡鮮美毫不費力,是廣東家庭常見的健康少油蒸菜。
⏱ 25 min👤 2 人份簡單
食材
★ 茄子★ 免治豬肉蒜頭蔥薑
★ 核心食材
🔪 準備工序
- 1
長茄子 2 條縱切對半,切面朝上放入蒸碟。
烹飪步驟
- 1
大火蒸 10–12 分鐘至完全軟透,倒去多餘水分。
- 2
茄子蒸的同時,熱鍋下少許油,豬絞肉 150 g 加蒜末和薑末炒熟,加醬油 1 匙和蠔油 1 茶匙調味。
- 3
將炒好的肉末均勻鋪在蒸茄子上。
- 4
淋上醬油 1 匙、幾滴麻油,按喜好加辣油,撒蔥花上桌。
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