🥦 菜式類型
番茄醬焗蛋
雞蛋直接在濃郁蒜香番茄醬中焗熟,做法簡單,味道層次豐富,25 分鐘即成。
⏱ 25 min👤 2 人份簡單
食材
★ 雞蛋★ 番茄蒜頭洋蔥
★ 核心食材
烹飪步驟
- 1
焗爐預熱至 190 °C,焗爐適用煎鍋下橄欖油 1 匙,炒軟洋蔥碎和蒜蓉。
- 2
加入 4 個番茄切碎(或番茄碎罐頭 1 罐)和紅椒粉 1 茶匙,煮 5 分鐘至醬汁稍濃。
- 3
在醬汁中挖 4 個凹槽,各打入 1 隻雞蛋,撒上鹽和黑胡椒。
- 4
連鍋放入焗爐,焗 8–12 分鐘至蛋白凝固、蛋黃仍流動。
- 5
連鍋上桌,配脆皮麵包蘸醬享用。
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