🦐 菜式類型
檸檬香草焗三文魚
三文魚柳以檸檬皮屑、蒜頭和香草調味,焗至剛熟,清新而優雅。
⏱ 25 min👤 2 人份簡單
食材
★ 三文魚蒜頭洋蔥雞蛋
★ 核心食材
烹飪步驟
- 1
焗爐預熱至 200 °C,焗盤鋪上錫紙或焗爐紙。
- 2
混合橄欖油 2 匙、蒜蓉 2 瓣、1 個檸檬皮屑、乾牛至 1 茶匙、鹽和黑胡椒。
- 3
三文魚柳放上焗盤,把香草油淋在每塊魚柳上,放上薄檸檬片。
- 4
焗 12–15 分鐘,至三文魚用叉輕易分開,中心仍帶一點粉紅。
- 5
上碟前擠上新鮮檸檬汁,即時享用。
做完記得在日記記錄 ✍️
前往日記 →